Séria tímových dobrovoľníckych projektov „Well Done, Well-Being“ priniesla našim účastníkom nezabudnuteľné zážitky, nové priateľstvá a množstvo inšpirácie k zdravšiemu, aktívnejšiemu a vedomejšiemu životnému štýlu. Projekty sa konali na gréckom polostrove Chalkidiki, v regióne známom pre svoje nádherné pláže, olivové háje a pohostinných obyvateľov.
Dobrovoľníci z rôznych krajín – zo Slovenska, Talianska, Španielska, Portugalska, Nemecka a ďalších – sa spoločne venovali témam zdravého životného štýlu, výživy, pohybu, duševnej pohody a environmentálnej zodpovednosti. Okrem práce pre miestnu komunitu spoznávali grécku kultúru, prírodu a tradičnú kuchyňu.
Well Done, Well-Being; Nutrition (5. september – 4. október 2024)
Počas tohto projektu sa naši dobrovoľníci venovali výžive a zdravej strave. Spolu s účastníkmi z Talianska, Španielska a Portugalska pripravovali workshopy a hry pre deti na miestnych školách, počas ktorých im hravou formou ukazovali rozdiel medzi zdravými a nezdravými potravinami. Deti si mohli vyskúšať aj jednoduchý zdravý recept bez varenia – fit guličky z vločiek, medu, tahini, hrozienok a čokolády.
Nechýbala ani ochutnávka tradičných jedál. Dobrovoľníci si navzájom predstavili svoje národné kuchyne – od gréckeho tzatziki a souvlaki, cez talianske bruschetty a španielske gazpacho, až po slovenské makové šúľance a cesnakovú nátierku, ktoré si všetci zamilovali. Projekt bol nielen o jedle, ale aj o kultúre, priateľstve a učení sa navzájom.
Well Done, Well-Being; Inner Harmony (12. jún – 11. júl 2024)
Na tento projekt sme vyslali dve dobrovoľníčky – Lauru a Valentínu. Prvý týždeň patril zoznamovacím aktivitám a rôznym tímovým hrám, nasledujúci týždeň bol zameraný na jógu a vnútornú rovnováhu. Dobrovoľníčky pripravovali programy pre miestne komunity, ktoré obohacovali kultúrny a spoločenský život obyvateľov.
Vo voľnom čase navštívili pláže, horské túry, miestne podniky a absolvovali výlet na prekrásny ostrov Korfu. Zo slnečného Grécka posielali plné pozdravy a pozitívnu energiu.
Well Done, Well-Being; Movement
Ďalší projekt sa zameral na pohyb, šport a inklúziu. Cieľom bolo priblížiť miestnym obyvateľom v meste Nea Moudania rôzne možnosti aktívneho pohybu a zdravého životného štýlu. Dobrovoľníci pripravovali športové aktivity a hry pre deti, dospelých aj ľudí so zdravotným znevýhodnením.
Súčasťou programu boli aj hodiny gréčtiny, vďaka ktorým sa účastníci naučili základné frázy a dokázali sa lepšie spojiť s miestnymi obyvateľmi. Večer nechýbali interkultúrne večery, počas ktorých slovenský tím pripravil kvíz o našej krajine a ponúkol tradičné slovenské jedlá.
Voľný čas a objavovanie Grécka
Okrem pracovných aktivít mali účastníci možnosť objavovať Grécko. Po skončení oficiálnej časti projektu využili čas na cestovanie a spoznávanie krajiny. Navštívili Atény, starobylé kláštory v oblasti Meteora, a niektorí sa vydali aj na túru na Olymp, najvyšší vrch Grécka s výškou 2918 m n. m.
Každý deň prinášal nové dobrodružstvá, spoznávanie gréckej gastronómie, kultúry a vytváranie priateľstiev, ktoré presahujú hranice.
